Spirit Today

Do not you wait for tomorrow what you can do today

Saudara...
mari kita melangkah sekarang juga
jangan kita menunda-nunda kesuksesan
satu hal yang pasti
anda tidak akan pernah sampai kepuncak impian
kalau anda hanya tetap berdiam disini
lakukan sekarang juga dan hindari menunda-nunda

Do it now or never forever…

Do The Best Or Do Nothing

Bersyukur

Rumput tetangga memang sering kelihatan lebih hijau dari rumput di
pekarangan sendiri.

Hidup akan lebih bahagia kalau kita dapat menikmati apa yang kita miliki.
Karena itu bersyukur merupakan kualitas hati yang tertinggi.

Bersyukurlah !
Bersyukurlah bahwa kamu belum siap memiliki segala sesuatu yang kamu inginkan .
Seandainya sudah, apalagi yang harus diinginkan?

Bersyukurlah !
Bersyukurlah apabila kamu tidak tahu sesuatu .
Karena itu memberimu kesempatan untuk belajar .

Bersyukurlah !
Bersyukurlah untuk masa-masa sulit .
Karena Di masa itulah kamu tumbuh …

Bersyukurlah !
Bersyukurlah untuk keterbatasanmu .
Karena itu memberimu kesempatan untuk berkembang .

Bersyukurlah untuk setiap tantangan baru .
Karena itu akan membangun kekuatan dan karaktermu .

Bersyukurlah untuk kesalahan yang kamu buat .
Itu akan mengajarkan pelajaran yang berharga .

Bersyukurlah bila kamu lelah dan letih .
Karena itu kamu telah membuat suatu perbedaan .

Mungkin mudah untuk kita bersyukur akan hal-hal baik…
Hidup yang berkelimpahan datang pada mereka yang juga bersyukur akan masa surut…
Rasa syukur dapat mengubah hal yang negatif menjadi positif …
Temukan cara bersyukur akan masalah-masalahmu dan semua itu akan menjadi berkah bagimu …

Thanx Friend.

Posisikan Hati Dengan Benar, Cinta akan Indah

Cinta berhubungan dengan hati, itu pasti, karena di dalam hati ada unsur keindahan, semangat dan kebahagiaan, maka 3 hal ini ada kemungkinan besar berhubungan dengan cinta. Banyak dari kita yang meletakkan posisi kebersamaan dan penerimaan cinta sebagai titik tertinggi dari keindahan, semangat dan kebahagiaan.

Menempatkan posisi kebersamaan dan penerimaan bukan sebagai titik tertinggi dari cinta adalah faktor terpenting yang membuat cinta tidak akan bisa membunuh kita. Saya selalu menempatkan posisi keindahan, semangat dan kebahagiaan saya ketika saya bisa bermanfaat untuk orang lain, mencapai suatu prestasi, dan bisa melakukan hal yang tidak bisa dilakukan orang lain. Ketika banyak orang lain berlomba-lomba untuk mencintai orang lain, bahkan dengan cinta buta, saya berusaha berjuang untuk mencintai diri saya sendiri. Inilah cinta dengan logika.

Mencintai diri sendiri bukan berarti banyak tidur, banyak santai, atau banyak rekreasi. Mencintai diri sendiri artinya: saya harus berprestasi, saya harus berhasil dan sukses, saya harus bermanfaat untuk orang lain. Mencintai diri sendiri adalah modal penting dalam kesuksesan mencintai orang lain. Setelah kita bisa mencintai diri kita sendiri, maka kita dapat memberikan suatu manfaat kepada orang lain dengan lebih baik. Dan inilah cara kita menghembuskan ayat-ayat cinta kepada mereka

Meskipun sebenarnya ada kebersamaan dan penerimaan cinta yang selalu saya bahagiakan dan harapkan, yaitu dari Sang Penguasa Alam dan Pemilik Jagad Raya. Inilah koridor penting jalan cinta kita, ingat bahwa cinta mati hanya milik Allah sang penguasa jagad raya bukan untuk makhluk Allah.

Jadi, mari letakkan posisi hati kita pada tempatnya. Cinta itu indah dan kita harus pintar2 dalam mensyukurinya.

Impian Dan Kemampuan Mengelola Pikiran

Betapa sering kita mengagumi berbagai hal di sekeliling kita. Kita mengagumi ciptaan Tuhan, seperti alam semesta dengan segala isinya, kita juga mengagumi keindahan dan kecanggihan ciptaan manusia, seperti gedung-gedung tinggi, komputer, peralatan komunikasi, pesawat luar angkasa. Namun di sisi lain kita justru sering tidak menyadari dan tidak pernah mengucap syukur atas ciptaan Tuhan yang luar biasa dan yang merupakan maha karya (master piece) Tuhan yang paling sempurna (the ultimate creation) dari seluruh ciptaanNya yang lain, yaitu kita, manusia. Setiap kita adalah sangat berharga, bernilai tinggi, unik, dan sangat indah serta jauh lebih berharga dibandingkan apa pun di dunia ini.

Menurut Stephen Covey, ada empat anugerah Tuhan kepada manusia yang spesifik tidak dimiliki oleh ciptaanNya yang lain. Ke empat anugerah ilahi itulah yang membuat manusia unik dan memiliki daya untuk menjadi co-creator bagi kehidupannya.

1. Kesadaran diri
   Yaitu kemampuan untuk berpikir tentang proses berpikir kita sendiri. Ini yang menjadi alasan mengapa manusia memiliki kekuasaan atas semua benda di dunia ini dan mengapa manusia dapat membuat kemajuan penting dari generasi ke generasi.
2. Imajinasi
   Yaitu kemampuan untuk mencipta di dalam benak kita di luar realitas kita saat ini.
3. Suara hati
   Yaitu kesadaran batin yang dalam tentang yang benar dan yang salah, tentang prinsip-prinsip yang mengatur perilaku kita, dan pengertian tentang tingkat di mana pikiran dan tindakan kita selaras dengan prinsip-prinsip tersebut.
4. Kemauan
   Yaitu kemampuan untuk bertindak berdasarkan kesadaran diri kita, bebas dari semua pengaruh lain.

Dengan keempat anugerah Ilahi tersebut berarti sesungguhnya kapasitas manusia tidak terbatas. Hal ini karena kita memiliki semua hal yang diperlukan untuk mencipta (imajinasi) berdasarkan tuntunan atau panduan suara hati yang mewujud atas kesadaran diri dan terdorong oleh kehendak bebas dalam diri kita.

David J. Schwartz dalam bukunya The Magic of Thinking Big mengemukakan empat alasan atau dalih mengapa banyak orang tidak mencapai impian atau kesuksesan. Dalih tersebut antara lain adalah dalih kesehatan, dalih usia, dalih intelegensi dan dalih nasib. Ke empat hal itulah yang sering digunakan manusia untuk meyakinkan dirinya bahwa kesuksesan dan kehidupan yang luar biasa adalah bukan untuknya. Kita adalah sebatas pikiran kita. Pernyataan ini sangat tepat untuk menunjukkan bahwa apa pun jadinya kita, apa pun yang kita miliki semuanya tergantung dari apa yang kita pikirkan dan kita yakini.

Enam Kekuatan Utama Manusia

1. Kekuatan Impian (The Power of Dreams)
   Untuk memperoleh hal-hal terbaik dalam kehidupan ini, setiap kita harus memiliki impian dan tujuan hidup yang jelas. Setiap kita harus berani memimpikan hal-hal terindah dan terbaik yang kita inginkan bagi kehidupan kita dan kehidupan orang-orang yang kita cintai. Tanpa impian, kehidupan kita akan berjalan tanpa arah dan akhirnya kita tidak menyadari dan tidak mampu mengendalikan ke mana sesungguhnya kehidupan kita akan menuju.
2. Kekuatan dari Fokus (The Power of Focus)
   Fokus adalah daya (power) untuk melihat sesuatu (termasuk masa depan, impian, sasaran atau hal-hal lain seperti: kekuatan/strengths dan kelemahan/weakness dalam diri, peluang di sekitar kita, dan sebagainya) dengan lebih jelas dan mengambil langkah untuk mencapainya. Seperti sebuah kacamata yang membantu seorang untuk melihat lebih jelas, kekuatan fokus membantu kita melihat impian, sasaran, dan kekuatan kita dengan lebih jelas, sehingga kita tidak ragu-ragu dalam melangkah untuk mewujudkannya.
3. Kekuatan Disiplin Diri (The Power of Self Discipline)
   Pengulangan adalah kekuatan yang dahsyat untuk mencapai keunggulan. Kita adalah apa yang kita lakukan berulang-ulang. Menurut filsuf Aristoteles, keunggulan adalah sebuah kebiasaan. Kebiasaan terbangun dari kedisiplinan diri yang secara konsisten dan terus-menerus melakukan sesuatu tindakan yang membawa pada puncak prestasi seseorang. Kebiasaan kita akan menentukan masa depan kita. Untuk membangun kebiasaan tersebut, diperlukan disiplin diri yang kokoh. Sedangkan kedisiplinan adalah bagaimana kita mengalahkan diri kita dan mengendalikannya untuk mencapai impian dan hal-hal terbaik dalam kehidupan ini.
4. Kekuatan Perjuangan (The Power of Survival)
   Setiap manusia diberikan kekuatan untuk menghadapi kesulitan dan penderitaan. Justru melalui berbagai kesulitan itulah kita dibentuk menjadi ciptaan Tuhan yang tegar dalam menghadapi berbagai kesulitan dan kegagalan. Seringkali kita lupa untuk belajar bagaimana caranya menghadapi kegagalan dan kesulitan hidup, karena justru kegagalan itu sendiri merupakan unsur atau bahan (ingredient) yang utama dalam mencapai keberhasilan atau kehidupan yang berkelimpahan.
5. Kekuatan Pembelajaran (The Power of Learning)
   Salah satu kekuatan manusia adalah kemampuannya untuk belajar. Dengan belajar kita dapat menghadapi dan menciptakan perubahan dalam kehidupan kita. Dengan belajar kita dapat bertumbuh hari demi hari menjadi manusia yang lebih baik. Belajar adalah proses seumur hidup. Sehingga dengan senantiasa belajar dalam kehidupan ini, kita dapat terus meningkatkan taraf kehidupan kita pada aras yang lebih tinggi.
6. Kekuatan Pikiran (The Power of Mind)
   Pikiran adalah anugerah Tuhan yang paling besar dan paling terindah. Dengan memahami cara bekerja dan mengetahui bagaimana cara mendayagunakan kekuatan pikiran, kita dapat menciptakan hal-hal terbaik bagi kehidupan kita. Dengan melatih dan mengembangkan kekuatan pikiran, selain kecerdasan intelektual dan kecerdasan kreatif kita meningkat, juga secara bertahap kecerdasan emosional dan bahkan kecerdasan spiritual kita akan bertumbuh dan berkembang ke tataran yang lebih tinggi.

Semua dari kita berhak dan memiliki kekuatan untuk mencapai kehidupan yang berkelimpahan dan memperoleh hal-hal terbaik dalam kehidupannya. Semuanya ini adalah produk dari pilihan sadar kita, berdasarkan keyakinan kita, dan bukan dari produk kondisi keberadaan kita di masa lalu dan saat ini. Sebagaimana dikatakan oleh Jack Canfield dalam bukunya The Power of Focus, bahwa kehidupan tidak terjadi begitu saja kepada kita. Kehidupan adalah serangkaian pilihan dan bagaimana kita merespons setiap situasi yang terjadi pada kita.

Don't Just Read It, But Do The Best What You Can

Membudayakan Disiplin Diri

“You don’t have to change that much for it to make a great deal of difference. A few simple disciplines can have a major impact on how your life works out in the next 90 days, let alone in the next 12 months or the next 3 years.
Anda tidak perlu berubah drastis untuk menciptakan perubahan besar dalam kehidupan Anda. Tetapi Anda hanya perlu menerapkan sedikit saja kedisiplinan, maka kehidupan Anda akan berubah pada 90 hari mendatang, bukan pada 12 bulan mendatang atau 3 tahun mendatang.”

Sebenarnya apa arti kedisiplinan sehingga memberikan dampak yang begitu besar? Saya berpendapat bahwa kedisiplinan adalah sikap mental untuk melakukan hal-hal yang seharusnya pada saat yang tepat dan benar-benar menghargai waktu. Meskipun pengertian disiplin sangat sederhana, tetapi agak sulit untuk menerapkan konsep-konsep kedisiplinan tadi hingga membudaya kedalam kehidupan kita sehari-hari.

Di bawah ini, terdapat tip-tip yang dapat digunakan untuk melatih diri hingga konsep-konsep kedisiplinan itu benar-benar membudaya kedalam kehidupan kita.

1. Memikirkan apa sebenarnya yang Anda inginkan.
   Saya yakin kita semua mempunyai banyak sekali keinginan. Putuskan keinginan yang paling memungkinkan Anda wujudkan sebagai target harian. Pastikan setiap hari Anda memiliki suatu target yang realistis, jelas dan spesifik. Pastikan juga Anda sudah berusaha maksimal dan berhasil merealisasikan target-target tersebut setiap hari. Cara ini akan melatih Anda bertindak disiplin, sebab Anda dituntut untuk memprioritaskan aktifitas-aktifitas yang memungkinkan tercapainya target-target tersebut.
2. Luangkan sedikit waktu untuk orang-orang yang Anda cintai
   sedikitnya 5 sampai 10 menit di sela kesibukan setiap hari. Atau bila tidak sempat bertemu secara langsung, Anda dapat memanfaatkan sarana telekomunikasi, misalnya telpon, internet, dan lain sebagainya. Tindakan itu sebenarnya sangat sederhana, tetapi sangat tepat dan bermanfaat tidak saja terhadap hubungan eksternal melainkan memperbaiki hubungan dengan hati serta memenuhi kodrat kita sebagai mahluk yang membutuhkan cinta dan hubungan sosial.
3. Rutin melatih diri dengan berolah raga minimal 2-3 kali seminggu
   Berarti kita sudah melaksanakan program mendisiplinkan diri. Olah raga rutin menjadikan kesehatan kita membaik. Mensana in corporesano – didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang sehat pula. Bila kondisi kesehatan membaik, maka secara otomatis penampilan kita akan lebih bugar, kepercayaan dan tingkat energi kitapun akan meningkat untuk bertindak cepat dan tepat menangkap peluang yang ada. Maka segera putuskan jenis olah raga yang sesuai dengan kesehatan dan kesenangan Anda.
4. Membiasakan diri hanya mengkonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta menerapkan pola makan yang baik.
   Bukan berarti makanan kita harus mahal atau dibeli dari restoran elit. Contoh makanan yang sehat dan bergizi adalah bermacam jenis buah dan sayuran. Bila makanan kita selalu sehat dan bergizi, maka dapat dipastikan energi dan vitalitas kita meningkat untuk mengerjakan tanggung jawab secara tepat dan cepat hingga mencapai hasil yang terbaik.
5. Proses saat beribadah kepada Tuhan YME merupakan apresiasi yang terdalam dan mendapatkan kedamaian hati.
   Kepatuhan untuk melaksanakan rutinitas ibadah sesuai aturan agama tentu saja melatih kedisiplinan, sekaligus memperkaya hati dan jiwa kita dengan kedamaian, percaya diri, kreatifitas dan energi cinta Tuhan Yang Maha Kuasa.
6. Membiasakan untuk menjaga kondisi di sekeliling kita agar selalu bersih dan teratur.
   Bila lingkungan kita bersih dan teratur, maka kita akan merasa lebih bebas dan senang, serta pikiran kita akan lebih jernih untuk menyelesaikan tugas dan mewujudkan target-target harian tadi.
7. Menunda keinginan untuk berpuas diri.
   “One of the best ways to develop discipline is to delay gratification." Penundaan bukan selalu pertanda buruk. Sebab penundaan untuk tidak berpuas diri dulu selama ini selalu menyebabkan karakter disiplin saya lahir kembali.
   

Sebuah pepatah mengatakan, “If you would live your life with ease; do what you ought, not what you please. – Jika kamu ingin mengisi kehidupanmu dengan kebahagiaan, maka selesaikan apa yang menjadi tanggung jawabmu, dan bukan hanya mengerjakan apa yang kau suka.” Meskipun melakukan hal yang benar awalnya tidak kita sukai. Tetapi bila kita mendisiplinkan diri dengan secara rutin melaksanakannya, maka berangsur-angsur kita akan menyukainya atau bahkan menjadi bagian dari kesadaran pribadi dan kita senang melakukannya.

Orang-orang yang sukses adalah orang-orang yang selalu menerapkan kedisiplinan dalam kehidupan mereka sehari-hari. Cobalah menerapkan kedisiplinan dalam kehidupan, dan Anda tidak akan pernah menyesal. Bila kedisiplinan sudah menjadi bagian dari kesadaran atau budaya pribadi kita, berarti kita sudah membangun dasar yang kehidupan yang kuat sebagai seorang yang sukses dan selalu bersemangat. Selamat mencoba.

Membangun Motivasi Dalam Diri

Cita-cita atau tujuan hidup ini hanya bisa diraih jika anda memiliki motivasi yang kuat dalam diri anda. Tanpa motivasi apapun, sulit sekali anda menggapai apa yang anda cita-citakan. Tapi tak dapat dipungkiri, memang cukup sulit membangun motivasi di dalam diri sendiri. Bahkan mungkin anda tidak tahu pasti bagaimana cara membangun motivasi di dalam diri sendiri. Padahal sesungguhnya banyak hal yang dapat dilakukan untuk menumbuhkan motivasi tersebut.

Caranya? coba simak tips berikut ini:

1. Ciptakan sensasi
Ciptakan sesuatu yang dapat “membangunkan” dan membangkitkan gairah anda saat pagi menjelang. Misalnya, anda berpikir esok hari harus mendapatkan keuntungan 1 milyar rupiah. Walau kedengarannya mustahil, tapi sensasi ini kadang memacu semangat anda untuk berkarya lebih baik lagi melebihi apa yang sudah anda lakukan kemarin.

2. Kembangkan terus tujuan anda
Jangan pernah terpaku pada satu tujuan yang sederhana. Tujuan hidup yang terlalu sederhana membuat anda tidak memiliki kekuatan lebih. Padahal untuk meraih sesuatu anda memerlukan tantangan yang lebih besar, untuk mengerahkan kekuatan anda yang sebenarnya. Tujuan hidup yang besar akan membangkitkan motivasi dan kekuatan tersendiri dalam hidup anda.

3. Tetapkan saat kematian
Anda perlu memikirkan saat kematian meskipun gejala ke arah itu tidak dapat diprediksikan. Membayangkan saat-saat terakhir dalam hidup ini sesungguhnya merupakan saat-saat yang sangat sensasional. Anda dapat membayangkan ‘flash back’ dalam kehidupan anda. Sejak anda menjalani masa kanak-kanak, remaja, hingga tampil sebagai pribadi yang dewasa dan mandiri. Jika anda membayangkan ‘ajal’ anda sudah dekat, akan memotivasi anda untuk berbuat lebih banyak lagi selama hidup anda.

4. Tinggalkan teman yang tidak perlu
Jangan ragu untuk meninggalkan teman-teman yang tidak dapat mendorong anda mencapai tujuan. Sebab, siapapun teman anda, seharusnya mampu membawa anda pada perubahan yang lebih baik. Ketahuilah bergaul dengan orang-orang yang optimis akan membuat anda berpikir optimis pula. Bersama mereka hidup ini terasa lebih menyenangkan dan penuh motivasi.

5. Hampiri bayangan ketakutan
Saat anda dibayang-bayangi kecemasan dan ketakutan, jangan melarikan diri dari bayangan tersebut. Misalnya selama ini anda takut akan menghadapi masa depan yang buruk. Datang dan nikmati rasa takut anda dengan mencoba mengatasinya. Saat anda berhasil mengatasi rasa takut, saat itu anda telah berhasil meningkatkan keyakinan diri bahwa anda mampu mencapai hidup yang lebih baik.

6. Ucapkan “selamat datang” pada setiap masalah
Jalan untuk mencapai tujuan tidak selamanya semulus jalan tol. Suatu saat anda akan menghadapi jalan terjal, menanjak dan penuh bebatuan. Jangan memutar arah untuk mengambil jalan pintas. Hadapi terus jalan tersebut dan pikirkan cara terbaik untuk bisa melewatinya. Jika anda memandang masalah sebagai sesuatu yang mengerikan, anda akan semakin sulit termotivasi. Sebaliknya bila anda selalu siap menghadapi setiap masalah, anda seakan memiliki energi dan semangat berlebih untuk mencapai tujuan anda.

7. Mulailah dengan rasa senang
Jangan pernah merasa terbebani dengan tujuan hidup anda. Coba nikmati hidup dan jalan yang anda tempuh. Jika sejak awal anda sudah merasa ‘tidak suka’ rasanya motivasi hidup tidak akan pernah anda miliki.

8. Berlatih dengan keras
Tidak bisa tidak, anda harus berlatih terus bila ingin mendapatkan hasil terbaik. Pada dasarnya tidak ada yang tidak dapat anda raih jika anda terus berusaha keras. Semakin giat berlatih semakin mudah pula mengatasi setiap kesulitan.


Kesimpulan:

Motivasi dapat menumbuhkan semangat dalam mencapai tujuan. Motivasi yang kuat di dalam diri, kita akan memiliki apresiasi dan penghargaan yang tinggi terhadap diri dan hidup ini. Sehingga kita tidak akan ragu untuk melangkah ke depan, yaitu mencapai visi hidup kita.
Salam Sukses Selalu...Be A Good People

Tips dan Trik Mengatasi Depresi

Depresi membuat hidup ini menjadi makin sulit. Segala sesuatu tampak tidak ada harapan. Dalam keadaan ini kita merasa seolah sendirian. Padahal, sebenarnya tidak demikian halnya.

Untungnya, banyak ahli jiwa menyebutkan bahwa gejala-gejalanya depresi dapat diatasi dan Anda bisa sembuh dari gangguan ini. Tapi, sayangnya kerapkali kita tidak sadar sedang depresi. Bahkan tidak mau dikatakan sedang depresi. Kalau begitu, apa saja tanda-tanda bahwa kita sedang depresi?

Berikut tanda-tanda depresi :

1. Merasa sedih, kosong, tidak ada harapan, dan mati rasa. Biasanya dialami sepanjang hari, setiap hari.
2. Hilangnya minat atas segala hal yang biasanya Anda nikmati. Bisa jadi Anda bakal bosan dengan hobi yang biasa Anda kerjakan. Anda akan merasa kesepian dan tidak tertarik dengan seks.
3. Anda mudah tersinggung atau kecewa. Mudah marah merupakan ciri khas saat depresi. Anda perlu rileks untuk itu.
4. Sulit membuat keputusan bahkan untuk persoalan sederhana sekalipun. Depresi akan menyulitkan Anda berpikir jernih dan berkonsentrasi.
5. Merasa mudah bersalah atau tak berguna. Biasanya akan muncul secara berlebihan. Meski bukan salah Anda, biasanya akan merasa bersalah terus-menerus.
6. Ingin bunuh diri. Tipe pikiran dan keinginan ini bervariasi. Ada yang menginginkan dirinya cepat mati tetap ada juga yang menyakiti dirinya sendiri.

Tips mengatasi depresi :

1. Hindari rasa sepi.
Rasa sepi adalah racun bagi orang yang mengalami depresi, karena dengan kesepian, setan berusaha membuat orang yang depresi berada di bawah kuasanya.

2. Cari orang atau situasi yang dapat menularkan kebahagiaan.
Kebahagiaan orang lain ataupun situasi yang bahagia dapat membuat kita merasakan kebahagian juga sehingga dapat mengurangi depresi yang kita rasakan.

3. Bernyanyi dan bermain musik.
Dengarkanlah musik kesukaan anda atau mainkanlah alat musik dan biarkan diri Anda ikut terhanyut dalam musik sampai pikiran-pikiran yang membuat anda sedih berlalu.

4. Hilangkan pikiran-pikiran yang membebani kita.
Acuhkan saja pikiran-pikiran yang membuat kita depresi! Bersikaplah seolah-olah kita tidak merasakannya! Pikirkanlah hal lain yang dapat membuat jiwa dan pikiran anda tersenyum, tetapi jangan berkhayal atapun melamun , itu tidak akan membantu mengurangi depresi anda.

5. Ujilah kesabaran diri sendiri.
Kadang-kadang kita memang harus dapat menerima kenyataan bahwa hidup penuh dengan lembah dan gurun yang harus kita lalui. Seperti juga ketrampilan-ketrampilan lain yang harus kita pelajari dalam hidup, kita juga harus belajar bagaimana bertahan dalam menghadapi masa-masa yang berat.

6. Berdoa dan mengucapkan syukur.
Ini adalah senjata yang ampuh untuk mengusir depresi. Kita diingatkan kembali kepada ALLAH SWT Yang Maha Penyayang, sehingga dengan berdoa kepadanya, kita merasa dekat dengannNya dan merasa terlindungi dari beban2 yang membuat kita merasakan depresi, kemudian kita akan senantiasa mengetahui apa maksud atau hikmah dan senantiasa menerima dengan ikhlas semua masalah yang sedang kita hadapi, sehingga kita dapat mengucap syukur dari apa yang telah kita anugerahi.

so jangan takut pada depresi,,santai aja, itu mudah dihadapi kok
good luck pren2...

Orang Tua Berkualitas Anak Cerdas

Anak adalah orang tua di masa depan. Masa depan NKRI amat tergantung pada anak masa kini. Apa yang terjadi dengan anak-anak masa kini?

Jika dalam satu pekan anak memiliki 168 jam, 56 jamnya digunakan untuk tidur, sisa waktu yang dimiliki anak tinggal 112 jam. Jika 55 jam per pekan anak nonton tivi maka sisa waktu untuk tumbuh dan belajar tinggal 57 jam. 30 jam waktu anak per pekan dihabiskan di sekolah (6 jam habis untuk berangkat pulang dari rumah sekolah dan 7 jam untuk mengerjakan PR). Sisanya masih ada 17 jam. Waktu ini masih dipotong makan 3 jam jadi anak hanya punya waktu sisa 14 jam. Apa yang dilakukan anak selama 14 jam jika ortu tidak mau memanfaatkan waktu ini untuk mendidiknya?

Jika anak nonton tivi 2 jam perhari maka anak akan nonton 14 jam per pekan, berarti 60 jam per bulan dan 730 jam per tahun. Kalau dibandingkan dengan kita mengajak anak bepergian untuk melihat keindahan alam selama 9 jam pulang pergi maka waktu nonton 730 jam dapat dimanfaatkan untuk pergi dengan anak 81 kali per tahun. Mana yang lebih bermanfaat?

Mengapa kita perlu mendidik anak-anak untuk menjadi generasi cerdas?

1. Anak memiliki otak jumlahnya milyaran yang siap untuk diisi
2. Masa depan anak tergantung dari apa yang di dapat selama masa usia dini
3. Ada masa-masa dimana anak harus dilatih pelajaran dan keterampilan tertentu pada masa-masa tertentu
4. Anak tidak tahu apa yang baik untuk dirinya sendiri karena masih kurang pengalaman (anak selalu memilih sesuatu yang enak dan menyenangkan atau mungkin yang berbahaya)
5. Anak membutuhkan banyak tantangan dan pengalaman dalam hidupnya untuk dapat memahami dunia dan memiliki akhlak yang baik
6. Anak perlu diarahkan untuk memahami keunikan dirinya, kelebihan dan kekurangannya juga memiliki motivasi dari dalam dirinya.

Apa peran ortu yang berkualitas?

1. Ortu berperan untuk menyediakan dan merencanakan pengalaman belajar yang diperlukan anak
2. Ortu perlu melatih dan memberikan tantangan sehingga kemampuan anak berkembang secara optimal sejalan dengan tahap perkembangannya
3. Ortu perlu membantu mengembangkan keunikan dan akhlakul karimah anak

Apa yang kurang tepat yang terjadi pada pendidikan kita?

Zaman sudah berubah dan manusia memiliki kebutuhan yang berbeda, kita mungkin harus merubah pola pengajaran yang selama ini digunakan. Pola pengajaran yang lebih sibuk pada menghafal begitu banyak informasi. Anak-anak lebih sibuk menghafal daripada memahami. Apakah semua informasi tersebut penting?

Tujuan dari pendidikan Islam BUKAN sekedar mengisi otak anak kita dengan informasi tentang Islam, namun melatih anak untuk memahami apa arti menjadi muslim. Melatih anak untuk dapat membuat melakukan pilihan tepat dan mengambil keputusan sendiri yang benar menurut agama.

Pendidikan dengan pendekatan paradigma baru lebih menekankan pada pemahaman dan bukan hapalan. Pembelajarannya kongkrit dan bermakna pada anak (baca: tema yang dipilih sangat dekat dengan kehidupan anak sehari-hari dan melibatkan seluruh inderanya)

Penentu keberhasilan hidup anak bukan nilai pelajaran sekolah. Bukan aspek kognitif tapi lebih karena karakter atau akhlakul karimah.

Ada sebuah pepatah, character is what you are when no one is looking (karakter adalah apa adanya kita ketika tidak ada seorang pun yang melihat). Jadi, seseorang mau berlaku jujur atau tidak karena ada kontrol internal dalam dirinya yang kuat untuk tidak berlaku tidak baik, dan ini sudah menjadi karakternya, dilihat atau tidak dilihat orang.

Dalam agama Islam, Allah sudah menyediakan idola atau contoh teladan. Persoalan kita sekarang adalah bagaimana caranya kita mengenalkan, memahamkan dan memasukkan nilai keteladan tersebut ke dalam anak-anak kita.

Proses pendidikan melalui diskusi, dialog, dan membangkitkan kesadaran yang dilakukan pendidik untuk anak didiknya, tidak kalah pentingnya dibandingkan dengan kontrol eksternal seperti peraturan dan sanksi. Kontrol internal akan lebih efektif, sedangkan mengandalkan kontrol eksternal saja akan tetap membuat seseorang berlaku tidak baik kalau ada celah dan kesempatan.

Berdasarkan sejarah dan beberapa penelitian, cara terbaik menanamkan karakter atau nilai keteladan kepada anak-anak adalah dengan beberapa cara berikut ini: garis besarnya seperti ini THINKING, SEEING dan DOING! MEMAHAMI, LIHAT DAN MELAKUKAN! Pendidikan Islam harus memiliki kekuatan untuk memberikan inspirasi dan merubah (transformasi) seseorang.

Beberapa faktor yang perlu dipertimbangkan untuk menjadi ortu berkualitas untuk membangun generasi cerdas:

1. BERMAKNA (ada gunanya, ada hubungannya dan bermakna untuk anak, anak melihat kegunaan dan mungkin diterapkan dalam kehidupan sehari-harinya, sesuai dengan AGAMA, USIA, SOSIAL BUDAYA dan KEUNIKAN ANAK)
2. MENYELURUH (pembelajaran harus meliputi semua aspek anak mulai dari spiritualnya, emosinya, sosial, intelektualnya dan fisiknya, menyeleruh untuk waktu dan tempatnya, juga menyeluruh meliputi pengetahuan dan nilai-nilai kebijakan dalam bentuk aksi dan aplikasi)
3. BERDASARKAN NILAI-NILAI KEBAJIKAN (selalu pertimbangkan aspek nilai-nilai kebajikan dalam setiap pembelajaran dan selalu ada kesempatan anak untuk mencoba nilai-nilai kebajikan)
4. MENANTANG (pembelajaran yang diberikan harus dapat menantang anak untuk memeriksa atau memikirkan lebih jauh apa yang sedang mereka pelajari dengan cara diskusi, bekerja produktif dalam kelompok dan mampu mempertahankan pendapatnya yang benar)
5. AKTIF (pendidik harus aktif dan terlibat dalam proses mengajar mulai dari merencanakan, memilih dan melakukan penyesuaian kurikulum sesuai dengan kebutuhan anak tidak hanya mengikuti langsung dari manual, pendidik senantiasa perlu memperbaharui pengetahuan, selalu mencari kesempatan emas saat bersama anak, memberikan contoh yang berhubungan langsung dengan kehidupan anak, mencari metode belajar yang melibatkan anak secara aktif.